Panorama MALO TRUDA Čuveni kardiolog podijelio 5 stvari koji su po njemu ključni za zdravo srca. Lagat će svatko ako kaže da je ovo problem Piše Javorka LuetićKardiolog Francesco Lo Monaco iz Nacionalne klinike za dugovječnost naglašava da čak i u odrasloj dobi možemo puno učiniti kako bismo očuvali zdravlje srca, izgradili snagu mišića i zadržali vitalnost. Jednostavne navike poput brzog hodanja, treninga snage i redovitih preventivnih pregleda ključne su za to. Redovita tjelesna aktivnost nije važna samo za regulaciju težine ili izgleda. Ona ujedno čuva zdravlje srca, snagu i ...