PREMIUM

Zdravlje NOVA SAZNANJA Držite se pravila 'doručkuj kao kralj'? Za zdravlje i vitkost još su jednom obroku pripisali zasluge, rezultati nisu zanemarivi, isplati se 'presložiti', evo i kako Piše I. P.Čini se da ima nešto istine u onoj staroj izreci "Doručkuj kao kralj, ručaj kao princ, a večeraj kao siromah", jer čak i novija istraživanja pokazuju da je vrijeme obroka jako važno za zdravlje u cjelini, kao i gubitak kilograma. No, studija objavljena nedavno u američkom časopisu "Clinical Nutrition" mogla bi dovesti do blagih promjena u dosadašnjem načinu razmišljanja o pravilnom rasporedu obroka, jer ...