PREMIUM

Život MNOGI MRZE ‘MARINCE‘ Treneri su smislili 30-dnevni izazov koji topi masne naslage i učvršćuje trbuh: donosimo vam vodič kroz 7 koraka koji će olakšati postizanje cilja i proslavu Piše M.P.Pridružite se 30-dnevnom burpee izazovu kako biste ojačali cijelo tijelo, poziva portal živim.hr. Burpee, odnosno marinci je vježba koji mnogi ne vole ili, točnije, mrze. No, nikad neće postati bolji u izvođenju marinaca ili ih zavoljeti, ako ih ne počnete raditi. Vježba se zapravo sastoji od tri vježbe povezane u jednu: čučnja, skleka i skoka. Upravo to je i čini tako nevjerojatno učinkovitom za cijelo tijelo: jača sve veće ...