PREMIUM Spiza plus nutritivne bombice Čuvaju nas od bolesti, podižu raspoloženje i djeluju kao afrodizijak. Evo kako ih uvesti u prehranu i pritom uživati Piše Tea Sumić MiletićŽelite li učiniti nešto za svoje zdravlje - popravite prehranu. Savjet je jednostavan, no provedba baš i nije. Što je danas uopće zdravo, a o čemu samo vlada fama da je takvo? Zapravo je teško reći, pored mnoštva suprotstavljenih informacija. No ipak, jedna sitna, ali nutrijentima nabijena namirnica svima bi nam mogla činiti dobro budemo li je češće imali na jelovniku. Riječ je o sjemenkama. Sjemenke su male, ali moćne ...
PREMIUM Zdravlje Ne nasjedajte Da su koštice omiljene voćke 'superhrana' vjerojatno niste znali, ali bit će hit ove godine: nutricionistica otkriva i koje su najčešće prevare u trgovinama zdrave hrane