Zdravlje važno upozorenje Pogledajte svoj ručni zglob, puno će vam reći kakvog ste zdravlja: vježbajte stisak ruke, isplatit će vam se sto puta Piše Javorka LuetićModeran način života, pun tipkanja, telefona i ponavljajućih pokreta, nije dobar za dobrobit zapešća. Ali možemo mu pomoći relativno jednostavnim vježbama. Prevencija je uvijek bolja od liječenja, ponavljaju stručnjaci. Zapešće se sastoji od osam malih karpalnih kostiju, ili kostiju šake, koje su povezane s dugim kostima podlaktice i bazama pet dlanova. Kosti, ligamenti i zglobovi su u preciznoj ravnoteži jedni s drugima, a njezin ...