PREMIUM Zdravlje što izbjegavati? Ova dijeta ravna trbuh, vrlo je učinkovita za rješavanje problema s crijevima. Evo kako funkcionira low Fodmap Piše Anita Belak KrileJeste li čuli za FODMAP dijetu? Vrlo učinkovit je to i prokušan recept za ravan trbuh, no valja biti oprezan jer takva ishrana nije prikladna za svakoga. Evo kako ona funkcionira i kako prepoznati odgovara li vam. Riječ je o dijeti koja je razvijena kako bi se pomoglo svima koje muči iritabilni kolon, nadutost, plinovi, proljev i bolovi u trbuhu, a isključuje mnoge sastojke koje nalazimo u pšenici, određenim vrstama voća i povrća, ...
PREMIUM Život PROMIJENITE IH Ovo je šest najgorih prehrambenih navika, s kojima nikad nećete uspjeti doći do ravnijeg trbuha: prva greška je odmah jutarnja, a jedne sigurno uopće niste svjesni
Gastro Za dobro jutro Doručak za ravan trbuh: evo čime trebate započeti dan, ako želite uži struk! Dio sigurno već imate u kuhinji, po ostalo svratite poslije posla. Isplati se
PREMIUM Hrana MOĆNI SAVEZNICI Doručak za ravan trbuh: evo čime trebate započeti dan, ako želite uži struk! Dio sigurno već imate u kuhinji, po ostalo svratite poslije posla. Isplati se Piše M.P.Ravan trbuh je neostvarena želja mnogih, o njemu se obično govori kao teško dostižnom, posebice za žene, no uz pravilan odabir namirnica možete puno toga učiniti po tom pitanju. Isto tako, važno je znati da doručak ne smijete preskakati, on ne samo da je važan za naše cjelokupno zdravlje već je uistinu važan za metabolizam i postizanje ravnog trbuha. Ako želite kvalitetan doručak, započnite svoj dan uz velike količine vlakana ...
PREMIUM Zdravlje fitness savjeti Želite li ravan trbuh? Odmah prestanite s ovih sedam navika koje vam otežavanju postizanje cilja
PREMIUM Zdravlje SAN MNOGIH ŽENA Ovo je 10 savjeta za ravan trbuh, prvi je da ujutro obavezno popijete kavu! Ni drugi ne zvuče tako loše, ni zahtjevno, a jedan orašasti plod može biti vaš spas i saveznik
PREMIUM Zdravlje VODENI ELIKSIR Kako do ravnijeg trbuha za samo četiri dana? Donosimo odličan jednostavan recept za napitak, a potrebne namirnice uglavnom svi imamo već kod kuće
PREMIUM Hrana i fizički i psihički Dr. Lejla Kažinić Kreho zna kako tijelo dovesti u formu nakon blagdana: Birajte ovu hranu za ravnanje trbuha, a za hormon sreće puretina je - najbolja
Lifestyle Zbogom salu i višku kilograma Svjetski stručnjaci izabrali najbolju i najgoru dijetu 2018. godine: na prvom mjestu 'dijeta ravnog trbuha', a evo njenog jelovnika
