Zdravlje pod povećalom Znate li što jedete? Ljudi ne znaju što se sve skriva u medu, nije čarobna namirnica: struka ruši mit o ‘superhrani‘ Piše mozaik sdSve više ljudi traži prirodnije načine zaslađivanja hrane i pića, a med se pritom često ističe kao jednostavna i lako dostupna opcija. Dodaje se u čaj, zobenu kašu, jogurt ili čak u preljeve za salate, a njegova svestranost i intenzivan okus čine ga jednim od najpopularnijih prirodnih zaslađivača. Ipak, iako se često smatra zdravijom alternativom šećeru, stručnjaci upozoravaju da ga treba konzumirati umjereno. U malim ...