Život Hrana i odmor Budite se usred noći? Krivac bi mogao biti na tanjuru: jedne namirnice pomažu, druge čine ‘rastrojstvo‘. Ove su najbolje Piše Marina Knežević PetkovićVečerali ste, pospremili stol i udobno se smjestili pred televizor. A onda, iako zapravo niste gladni, iz kuhinje stižu grickalice, nekoliko kockica čokolade ili još jedan sendvič. Oni koji večeraju vrlo rano često ponovno ogladne prije spavanja, dok drugi zbog posla i brojnih obveza prvi pravi večernji obrok pojedu tek pred odlazak u krevet. Takav raspored mnogima je postao svakodnevica. Tijekom dana jede se u žurbi, a navečer se ...
PREMIUM Zdravlje RAZLIČITE METODE Znate li što se događa kada se tuširate hladnom vodom prije spavanja? Ako vam je to ritual, obavezno pročitajte ovo
PREMIUM Zdravlje Toaleta Stručnjaci ističu da ova 4 dijela tijela morate oprati svaku večer prije odlaska na spavanje