PREMIUM

Zdravlje NA NOGE LAGANE Većinu svoga dana provedete sjedeći? Evo kako spriječiti kobne posljedice ove loše životne navike Piše Ana Dukić/ ŽivimMnogi od nas sjede po nekoliko sati dnevno na radnom mjestu, a obično nakon toga slijedi izležavanje na kauču i provođenje vremena pred ekranom. Brojne studije povezuju sjedilački način života s povećanim rizikom od dijabetesa, demencije i smrti od bolesti srca. Jedno istraživanje je otkrilo, neovisno o tome je li osoba vježbala, ako je sjedila 12-13 sati dnevno, imala je dvostruko veću vjerojatnost od rane smrti u usporedbi s ljudima ...