Zdravlje USTALJENA NAVIKA Ukoliko za kavom posežete još iz kreveta, radite veliku grešku; Evo kad bi trebalo popiti prvu šalicu, prije nikako Piše MOZAIK SDOmiljeno piće Hrvata - kava je neizostavan dio buđenja i početka dana. Mnogi od nas ujutro posežu za šalicom kave i dnevnom dozom kofeina kako bi se razbudili i podigli energiju. Međutim, to je velika greška! Prema riječima stručnjaka Rex Issopa, najbolje je pričekati barem sat vremena prije nego što popijete kavu. A sve ovisi o tome kako naše tijelo proizvodi potrebnu količinu hormona. Stručnjak za spavanje Rex Issop ističe ...
Zdravlje stanite na vrijeme Nije samo alkohol smrt za jetru, dug je spisak neprijatelja ovog organa; Ovih pet stvari su najpogubnije, izbacite ih
PREMIUM Zdravlje pobrinite se za sebe Izborom zdrave prehrane i načina života pomoći ćete svome imunološkom sustavu. Donosimo osam načina kako to možete napraviti