Zdravlje VAŽNO JE ZNATI Liječnik za dugovječnost i regenerativnu medicinu otkrio koja je najveća greška koja doprinosi bržem starenju Piše Ana Špoljarić/ŽivimStarenje je dio životnog procesa koje možemo podijeliti u dvije kategorije, intrinzično i ekstrinzično starenje. Prvo se odnosi na kronološko starenje koje utječe na naše cijelo tijelo i uvelike ovisi o genetskim čimbenicima. Ekstrinzično starenje je pak povezano s odabirom stila života, pušenjem, stresom, lošim izborom prehrane te izloženosti stresu, piše Živim. I dok na prvu kategoriju ne možemo utjecati, Neil Paulvin, ...
Forum OPASNE POSLJEDICE Nova istraživanja: nedostatak sna može ostarjeti mozak preko noći, evo kako spriječiti razorne efekte deprivacije
PREMIUM Zdravlje OPASNE POSLJEDICE Nova istraživanje: nedostatak sna može ostarjeti mozak preko noći, evo kako spriječiti razorne efekte deprivacije
PREMIUM Zdravlje MOGUĆI RAZLOZI Brojke na vagi nekontrolirano rastu, a ne znate zašto? Možda trebate mijenjati životne navike, a u pitanju mogu biti i ozbiljne bolesti, provjerite imate li ove simptome Piše Ivana PavićAko ste počeli više jesti ili ste naglo prestali s vježbanjem, logično je da se počnete debljati. No što kada jedete i krećete se koliko i inače, a ipak dobivate kilograme? Ako imate takav problem, postoji nekoliko mogući razloga, a portal WebMD navodi neke od njih. Nedostatak sna Dva su problema kada govorimo o povezanosti nedostatka sna i dobivanja na težini. Prvo, ako ostajete budni dokasno, veće su šanse ...
PREMIUM Zdravlje 'Zašto spavamo' Dvije bolesti od kojih ljudi najviše strahuju povezane su s 'pogrešnim' spavanjem: šanse za udare vam rastu do 200%, no tu nije kraj; Evo koliko vam sati sna apsolutno treba noću
Lifestyle Prijeko potrebno Povećava stopu smrtnosti, uništava nas fizički, podložniji smo demenciji i tumorima: nije riječ ni o pušenju ni nezdravoj hrani, a postoji i rješenje, pročitajte savjete stručnjaka
PREMIUM Zdravlje Prijeko potrebno Povećava stopu smrtnosti, uništava nas fizički, podložniji smo demenciji i tumorima: nije riječ ni o pušenju ni nezdravoj hrani, a postoji i rješenje, pročitajte savjete stručnjaka
Lifestyle Rješenje nadohvat ruke Ako ste noćas spavali manje od šest sati, danas ćete vjerojatno iskusiti ovu začuđujuću zdravstvenu posljedicu
PREMIUM Život Rješenje nadohvat ruke Ako ste noćas spavali manje od šest sati, danas ćete vjerojatno iskusiti ovu začuđujuću zdravstvenu posljedicu
