Zdravlje oprezno natašte Ovo mnogi svakog jutra stavljaju u kavu, a može utjecati na šećer u krvi: dijetetičarka otkrila što je bolje odabrati Piše Paula VuškovićJutarnja kava mnogima je nezamisliva bez malo mlijeka ili vrhnja, no upravo ono što dodajemo u šalicu može utjecati na razinu šećera u krvi. Dijetetičarka Ashlee Carnahan za Verywell Health objasnila je na što posebno trebaju paziti osobe koje imaju povišen šećer ili dijabetes. Mlijeko, bez obzira na to je li punomasno, obrano ili s manjim udjelom masti, sadrži ugljikohidrate. Jedna šalica ima gotovo 12 grama ugljikohidrata, no ...