PREMIUM

Hrana puni okus Čokoladni puding ili ukusni špageti s avokadom? Ne znamo što nam bolje zvuči a još je i zdravo, snižava razinu kolesterola i triglicerida te daje dugotrajan osjećaj sitosti Piše M. P.Kad bi se biralo najneobičnije voće, nema sumnje da bi se titulom okitio avokado kojeg zbog njegovog sastava mnogi smatraju jednom od najzdravijih namirnica. Naime, dok je sve drugo voće ponajprije sastavljeno od ugljikohidrata, avokado u najvećem postotku čine masti, piše Fitness.com.hr. Ima najveći udio bjelančevina među voćem, bogat je izvor vitamina E i kalija, u korisnim količinama sadrži i vitamin C, vitamin B6 i lutein. Kao ...