PREMIUM

Život slatki snovi Želite spavati kao malo beba? Evo kako to postići u šest koraka u ključnih pola sata Piše mozaik sdNemali broj ljudi ima problema sa spavanjem, bilo zbog stresa ili aktualnih velikih vrućina. Međutim važan razlog su i loše životne navike. Jedan od problema je, kažu eskperti, to što polovina odraslih nema odgovarajuću rutinu prije spavanja. Zbog toga, liježu u krevet dok im misli i dalje idu "300 na sat", a to im ne dopušta da se naspavaju. "Ako ne možete pronaći san, morate pustiti da san pronađe vas. Morate dovesti svoje ...