Život BOLJI SAN Kamilicu mnogi piju prije spavanja, a istraživanja otkrivaju zašto bi ovaj poznati napitak mogao biti koristan Piše M. R.Čim se približi večer, mnogi posegnu za šalicom toplog čaja od kamilice. Taj jednostavan napitak već se generacijama povezuje s opuštanjem, mirnijim večerima i lakšim uspavljivanjem. No je li riječ samo o navici koju smo naslijedili od baka ili kamilica doista ima svojstva koja bi mogla pomoći kvaliteti sna? Liječnik William Arias, koji se bavi funkcionalnom medicinom i kliničkom prehranom, ističe potencijal ove biljke kao dijela ...