PREMIUM

Zdravlje PREHRANA JE VAŽNA Povrće, orasi i masna riba pomažu protiv depresije, znate li koje je namirnice, uz alkohol, znatno pogoršavaju? Čak i ako se čini da vam pašu Piše M.P.Oko 265 milijuna ljudi diljem svijeta pati od depresije, kažu podaci Svjetske zdravstvene organizacije. Simptomi uključuju tugu, letargiju i opći gubitak zanimanja za bilo što u životu. Jedan od načina borbe s depresijom je i prehrana, jer ona može pomoći mentalnom zdravlju, ali i općem stanju. Uvođenje dijete za pomoć kod depresije može učiniti puno dobroga za vaše tijelo, um i dušu, piše živim.hr. Studija iz 2017. pokazala ...