Zdravlje ISPROBAJTE I VI Znanstvenici otkrili: samo 20 minuta na ovom mjestu može učiniti čudo za vaš mozak i tijelo Piše M. R.Sve više ljudi danas živi pod stalnim pritiskom. Poslovne obveze, neprestane obavijesti na mobitelu i ubrzan tempo života ostavljaju malo prostora za pravi odmor. Čak i kada imamo slobodno vrijeme, misli često ostaju zarobljene u svakodnevnim brigama. Upravo zato rezultati novog znanstvenog istraživanja donose ohrabrujuću vijest – za osjećaj smirenosti ponekad je dovoljno samo 20 minuta provedenih u šumi. Istraživanje koje su ...
Panorama zdrav život Profesor tjelesnog savjetuje kako ostati u formi: ‘To je najbolje, cijela kralježnica radi, time si dosta učinio‘
PREMIUM Život Izađite van! Usamljenost je jedan od najvećih emotivnih problema današnjice, ali nova studija otkriva što može pomoći kada se tako osjećate: rješenje je bliže nego što zamišljate
PREMIUM Život Izvor života Postoje znanstveni razlozi zašto voda djeluje smirujuće na ljude: koristi se u liječenju anksioznosti i tijekom napada panike
PREMIUM Zagora POBJEĆI NEGDJE Guštali bi u prirodi i šetali, a ne želite riskirati gužvu na Žnjanu? Nedaleko Splita brojne su oaze za tijelo i dušu i ne trebaju vam e-propusnice
PREMIUM Zdravlje ona ne krije svoje godine Asja je sretna, zdrava i aktivna u šestom desetljeću, otkrila nam je i tajnu svog mladolikog izgleda: Ovo prakticirajte i bit ćete vitalni, a evo i što ni slučajno ne smijete raditi!
