
Roger Federer, po mnogima najbolji tenisač svih vremena, makar je ta rasprava živa i otvorena, istaknuo je da bi bila velika šteta ukoliko se Španjolac Rafael Nadal ne pojavi na predstojećem Roland Garrosu.
Već dugo Španjolac ima problema s ozljedama te je njegov nastup u Parizu prilično upitan.
A Federer sam uživa u obiteljskom životu i glamuru sa svojom boljom polovicom, suprugom Mirkom. Bili su na legendarnoj Met Gali, a potom i na utrci Formule 1 u Miamiju. U oko je svima upalo to što je Mirka nevjerojatno smršavila, kažu da se "prepolovila".
Ona sama rijetko izlazi u javnost, no u jednoj je svome istupu otkrila kako je prilagodila život i prehranu. Evo njezinih šest točaka sportskog načina života.
Šta podrazumijeva sportski način života?
- Balansirana ishrana (povrće, voće i zdravo meso)
- Bez šećera i bijelog brašna
- Redoviti trening (3-4 puta nedjeljno)
- osam sati sna
- Dobra hidriranost
- Manjak stresa