Prehrana je vrlo važna u prevenciji malignih oboljenja, tijekom liječenja i tijekom oporavka. Nakon onkološkog liječenja hrana često postaje utjeha u trenucima straha, umora ili tuge, a prejedanje zna ostaviti osjećaj krivnje i gubitka kontrole.
Ovoga četvrtka, 15. listopada u 18 sati, u Gradskoj knjižnici Marka Marulića Klub žena liječenih na dojci Split organizira radionicu “Emocije na tanjuru - zašto jedemo kada nismo gladni”, što je tema koja zasigurno mnoge zanima.
Magistrica nutricionizma Mirna Pleština i psihologinja Marija Dadić na radionici će sudionicima pomoći da prepoznaju razliku između fizičke i emocionalne gladi te kroz vježbe svjesnog jedenja izgrade mirniji i nježniji odnos s hranom.
Bez zabrana, bez vaganja i bez osuđivanja, uz praktične alate koji se lako primjenjuju u svakodnevici.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....