Svi su ludi za kolagenom, važnim ‘ljepilom‘ našeg tijela. Reklamiraju se najrazličitije varijante, prodaja mu vrtoglavo raste, a koliko nam objektivno pomaže, što nam radi u tijelu, kome se sve preporuča ili ne preporuča, ili je i sve to trenutna moda i dobar marketinški posao kako neki tvrde, odgovorila nam je dr. Lejla Kažinić Kreho, liječnica i nutricionistica u Nutrition Diagnostic Centru u Zagrebu.
- Kolagen je protein kojega nalazimo u našem tijelu te važan za naše zube, kožu, kosu mišiće, tetive.. Kontinuirana opskrba tijela kolagenom je važna za zdravu i sjajnu kosu, čvrste nokte, zdrave zglobove i jake mišiće, no nažalost kako starimo tako nam tijelo postaje manje sposobno apsorbirati i koristiti protein iz hrane, te do 45-te godine razina kolagena padne i do 30 p...