Čuvajte svoj mir, ovi tipovi ljudi nisu vrijedni vaših živaca! Problem je što u njihovu klopku ko‘ od šale možete upasti

Kako godine prolaze, mijenjaju se i naši prioriteti. Ono što nam je nekada bilo važno s vremenom često pada u drugi plan, dok mir, stabilnost i kvalitetni odnosi postaju sve vrjedniji. Nakon 50. godine mnogi počinju pažljivije birati ljude kojima poklanjaju svoje vrijeme i energiju.

Razlog je jednostavan nisu svi odnosi jednako dobri za naše raspoloženje i svakodnevni život. Nakon druženja s nekim ljudima osjećamo se opušteno, zadovoljno i ispunjeno, dok nas drugi ostavljaju iscrpljenima, napetima ili uznemirenima.

Zato postavljanje granica u zrelijim godinama nije sebičnost, već način da sačuvate vlastiti mir, vrijeme i emocionalnu stabilnost. S godinama postaje sve važnije okružiti se ljudima uz koje se osjećate dobro, a manje vremena trošiti na odnose koji vas iscrpljuju. Čak i kada je riječ o prijateljima ili članovima obitelji, imamo pravo zaštititi vlastite granice, piše Sensa.

Energetski vampiri

Riječ je o ljudima nakon čijeg se društva često osjećate iscrpljeno, kao da vam je ponestalo energije. To mogu biti prijatelji, članovi obitelji ili poznanici koji neprestano traže pažnju i podršku, a zauzvrat rijetko pružaju isto.

Često se vrte oko problema, stvaraju dramu ili od drugih očekuju da rješavaju njihove životne situacije, bez stvarne želje da sami nešto promijene.

Među njima se mogu pronaći različiti tipovi ljudi. Vječne žrtve, koje se stalno se žale na životne okolnosti, ali rijetko pokušavaju pronaći rješenje. Bespomoćni, oni koji su uvjereni da ništa ne mogu sami pa uvijek čekaju da netko drugi uskoči i pomogne.

Kraljice drame, od svake sitnice uspijevaju napraviti veliki problem, često kako bi privukle pažnju. Manipulativni, koriste osjećaj odgovornosti, krivnje ili sažaljenja kako bi dobili ono što žele.

U takvim odnosima važno je postaviti jasne granice. Ponekad je dovoljno jednostavno reći "ne", promijeniti temu ili ograničiti vrijeme koje provodite s osobom koja vas emocionalno iscrpljuje.

Neodgovorne osobe

To su ljudi koji teško preuzimaju odgovornost za vlastite postupke i često za svoje probleme krive okolnosti ili druge ljude. Nerijetko traže pomoć, ali istodobno ne poduzimaju konkretne korake kako bi promijenili situaciju.

U odnosu s njima lako je upasti u ulogu osobe koja stalno spašava, rješava probleme i preuzima tuđe obveze. S vremenom takav odnos može postati ozbiljan emocionalni, a ponekad i financijski teret.

Pomoći nekome je lijepo i vrijedno, ali nije vaša odgovornost cijeli život rješavati tuđe probleme. Ponekad je upravo povlačenje granice najbolji način da drugoj osobi prepustite odgovornost za vlastite odluke.

Vječni kritičari

Kritičari uvijek pronađu nešto što im se ne sviđa. Ponekad će svoje primjedbe predstaviti kao dobronamjerne savjete ili izraz zabrinutosti, no nakon brojnih razgovora s njima možete početi sumnjati u vlastite odluke i sposobnosti.

U njihovom društvu lako se stvara osjećaj da stalno nešto radite pogrešno. Svaki vaš izbor postaje predmet procjene, a svaka odluka prilika za novu kritiku.

Važno je razlikovati konstruktivnu kritiku od stalnog omalovažavanja. Dobar prijatelj ili član obitelji može vam ukazati na pogrešku, ali pritom neće pokušavati narušiti vaše samopouzdanje. Ne morate se opravdavati zbog svake svoje odluke samo zato što se nekome drugome ne sviđa.

Manipulatori

Manipulatori često vrlo dobro prepoznaju tuđe slabosti i emocije te ih koriste kako bi ostvarili vlastite ciljeve. Kod njih se osjećaj krivnje može pretvoriti u sredstvo pritiska, a vaše razumijevanje i dobrota u nešto što se podrazumijeva.

Takvi odnosi mogu biti posebno iscrpljujući jer osoba postupno počinje raditi ono što drugi očekuje od nje, čak i kada to zapravo ne želi.

Zato je važno naučiti reći „ne“ bez osjećaja krivnje. Postavljanje granica nije nepristojnost niti sebičnost. Naprotiv, jasno pokazuje da cijenite vlastito vrijeme, energiju i potrebe.

Narcisoidne osobe

Narcisoidne osobe na prvi pogled mogu biti vrlo šarmantne, samouvjerene i društvene. Međutim, odnos s njima često se s vremenom pokaže jednostranim. Potrebna im je pažnja, razgovori se često vraćaju na njih, a tuđe emocije i potrebe mogu ostati u drugom planu.

Umjesto uzajamnosti, odnos se može pretvoriti u stalno ugađanje njihovim potrebama i potvrđivanje njihova ega. Kada pokušate govoriti o vlastitim problemima, razgovor se nerijetko ponovno vrati na njih.

Zato je važno promatrati kako se osjećate nakon druženja s određenom osobom. Ako se stalno osjećate nevažno, iscrpljeno ili kao da morate paziti na svaki svoj korak, možda je vrijeme da preispitate taj odnos.

U zrelijim godinama vrijeme je jedan od najvrjednijih resursa. Ne možemo birati sve ljude koje ćemo susresti, ali možemo birati kome ćemo dopustiti da nam bude blizu. Čuvati vlastiti mir ne znači okrenuti leđa drugima – znači naučiti cijeniti sebe dovoljno da ne ostajemo u odnosima koji nas neprestano iscrpljuju, piše Age UK.