FOTO Izbjegavate li ovu vrstu kreme za lice nakon 40., intenzivno se postarujete! Evo zašto je baš morate trošiti

Četrdesete nisu granica nakon koje koža odjednom "stari". Ono što je prolazilo nezapaženo u dvadesetima i tridesetima sada postaje vidljivije: koža može biti suša, osjetljivija i manje čvrsta, a sitne linije, pigmentacijske mrlje i posljedice dugogodišnjeg izlaganja suncu dolaze više do izražaja. Hormonalne promjene, osobito tijekom menopauze, dodatno će utjecati na hidrataciju, debljinu i elastičnost kože.

Zato se danas pristup njezi kože nakon 40. temelji na očuvanju njezina zdravlja, sjaja i kvalitete. Prvi korak pritom nije skupocjena krema, nego svakodnevna zaštita od sunca. Dermatolozi preporučuju širokospektralni SPF 30 ili viši, jer UV zračenje ubrzava prerano starenje kože, definitivno pridonosi nastanku bora i mrlja.

Drugi važan saveznik je hidratacija. S godinama koža teže zadržava vlagu, pa su nježan čistač i dobra hidratantna krema, uz dnevnu kremu s UV zaštitom, apsolutno najvažniji. Umjesto agresivnog čišćenja i velikog broja proizvoda, stručnjaci savjetuju jednostavnu i dosljednu rutinu prilagođenu vlastitoj kože.

Rutina u 4 koraka

1. Nježno čišćenje

Koži nakon 40. više odgovara nježan čistač nego agresivno čišćenje i često pilingiranje. Ujutro i navečer dovoljno je ukloniti nečistoće, višak sebuma i make-up, bez isušivanja kože.

2. Hidratacija

Dobra hidratantna krema postaje jedan od najvažnijih koraka. Koža s godinama može postajati suša i osjetljivija, pa joj treba pomoći da zadrži vlagu. Birajte proizvode koji odgovaraju vašem tipu kože i koristite ih redovito.

/Shutterstock

3. Jedan aktivni sastojak

Umjesto mnoštva seruma, korisnije je odabrati samo jedan sastojak prema potrebi kože. Retinol, primjerice, može pomoći kod finih linija, neujednačene teksture i pigmentacija, ali treba ga uvoditi postupno. Savjet dermatologa najbolji je početak.

4. SPF - svaki dan

Ako postoji jedan beauty proizvod koji ne biste trebali preskakati, onda je to krema sa zaštitnim faktorom! Dermatolozi preporučuju svakodnevnu zaštitu širokog spektra, najmanje SPF 30, jer UV zračenje ubrzava pojavu znakova starenja kože. SPF nije rezerviran samo za ljeto - kožu treba štititi tijekom cijele godine. Svakodnevna rutina i nekoliko dobro odabranih proizvoda može vrijediti više od pune police kozmetike, piše story.

/Shutterstock