Jedan od načina kako spriječiti glavobolju je otkriti što je uzrokuje. No odgovor je ponekad poprilično iznenađujući, piše Živim.
Vaš šef
Sve (ili bilo tko) što povećava razinu stresa može vas učiniti podložnijim za glavobolje ili migrene. Ne zna se još sasvim točno kako se to događa, ali mogu biti uključeni određeni živce u mozgu koji prenose poruke boli i koji mogu biti ekstra osjetljivi. Promjene u samom mozgu također mogu biti uzrok migrenske glavobolje.
Vrijeme
Bilo da se radi o toplinskom valu ili hladnom valu, promjena može izazvati glavobolju. Sunčani, vrući dani, kiša ili promjene tlaka također mogu dovesti do glavobolje. Iako ne možete promijeniti vrijeme, možete nositi sunčane naočale, piti vodu kako biste ostali hidrirani i izbjegavati podnevno sunce....