Stres, preopterećenost, alkohol i pretjerivanje s kofeinom mogu utjecati na snižavanje libida.
Uzroci mogu biti i fizički, primjerice bolni hemoroidi.
Glavni simptomi su smanjeno zanimanje za seks, teškoće u postizanju i održavanju erekcije, preuranjena ejakulacija, piše Živim.
Biljke koje pomažu:
1. Damiana (lat. Turnera diffusa var. aphrodisiaca)
Djelovanje: Koristi se nadzemni dio biljke. Afrodizijak je i antidepresiv, podiže raspoloženje te stimulira seksualnu izvedbu.
Kako se koristi: Kao biljni čaj, u tabletama ili tinkturama.
Kombinacije: Dodajte klinčić u svaku šalicu čaja ili dodajte sabal palmu, ashwagandhu ili korejski ginseng u tinkturu. U tabletama se uobičajeno kombinira sa sabal palmom ili biljkom kola. Kod preuranjene ejakulacije pomaže čaj od sporiša...