Visoki krvni tlak ili hipertenzija je stanje koje ima gotovo trećina odrasle populacije, prema Hrvatskom zavodu za javno zdravstvo. Poznat je kao tihi ubojica jer često uopće nema znakove. Iako je ovo uobičajeno stanje, vodeći je uzrok smrti koji se može spriječiti.
Odabirom zdravog načina života, kao što su nepušenje, uravnotežena prehrana, kvalitetan san, fizička aktivnost, možete značajno smanjiti rizik.
Ignoriranje ovog problema može dovesti do ozbiljnih pa čak i fatalnih posljedica, piše živim.hr.
- Ako se ne liječi, može uzrokovati srčani udar, kongestivno zatajenje srca, moždani udar, bolest bubrega, gubitak vida i seksualnu disfunkciju - rekao je dr. med. Eric Stahl, neinvazivni kardiolog u Sveučilišnoj bolnici Staten Island, za Eat This, Not That!.
Stoga s...