Većinu muči višak kila, ali ima i onih koji su frustrirani jer se ne uspijevaju udebljati! Možda su u pitanju hormoni, evo koje bi krvne pretrage svakako trebalo obaviti: donosimo precizni savjetnik za najidealniji jelovnik

Dok mnogi traže dijete za skidanje suvišnih kilograma, postoji i nemali broj ljudi koji zbog različitih razloga žele dobiti koji kilogram. Neki su motivirani zdravstvenim razlozima, drugi to čine iz estetskih razloga, ili samo zato da bi se bolje osjećali i ublažili kronični umor.

Kao što nije jednostavno istopiti višak kilograma, nije lako postići ni povećanje tjelesne težine, pogotovu ako se taj cilj želi ostvariti na zdrav način.

Statistike pokazuju da 10 posto muškaraca pati od premale tjelesne težine. Baš kao što je prekomjerna tjelesna težina opasna po zdravlje, premala težina može biti veliki problem.

Uzrok ovog problema može biti jednostavan – premali energetski unos u odnosu na potrošnju ili slaba osjetljivost na inzulin i brz metabolizam.

Važnost hormona...