Već petu godinu zaredom prestižna američka medijska kuća US News & World Report, poznata po svojim meritornim listama i godišnjim izvješćima proglasila je mediteransku prehranu, točnije mediteranski način prehrane, najboljim u svijetu.
Ne radi se o preferencijalnom izboru, budući da je za potrebe kreiranja popisa najboljih režima prehrane u svijetu skupina od čak 27 stručnjaka ispitala je 40 dijeta i rangirala ih u nekoliko kategorija. Od toga koliko je lako slijediti dijetu; kolika je vjerojatnost da će korisnik značajno izgubiti na težini (kratkoročno i dugoročno); koliko je dijeta učinkovita u prevenciji kardiovaskularnih bolesti ili dijabetesa; te nutritivna cjelovitost prehrane.
Da je mediteranski način prehrane dobar, toga je i većina ljudi s ovih prostora...