StoryEditorOCM
Zdravljemediteranski program

Štitnjača vam ‘divlja‘? Nutricionistica preporučuje ovaj režim: ‘Jedite tri obroka dnevno, zapamtite jedno pravilo...‘

Piše Javorka Luetić
25. svibnja 2024. - 08:00

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, čak 1,5 milijardi ljudi na svijetu ima rizik da im štitnjača ne funkcionira pravilno, a najčešće je to zbog nedostatka joda. Umorni ste, udebljali ste se i teško gubite nagomilane kilograme, osjećate se depresivno, često vam je hladno, imate neredovite stolice, kvaliteta kose se mijenja, ona postaje tanja i mnogo osjetljivija...

– Sve su to simptomi koje većina nas povezuje s procesom starenja, osobito u vrijeme menopauze, ali to mogu biti i znaci usporavanja metabolizma jer žlijezda štitnjača ne proizvodi dovoljno hormona – kaže nutricionistica dr. Lejla Kažinić Kreho, vlasnica nutricionističkog dijagnostičkog centra "Doctor Nutrition Bar", te podsjeća da štitnjača proizvodi hormone potrebne za normalan rad...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
16. studeni 2024 08:35