Mnogi ne mogu zamisliti jutro bez ispijanja šalice kave i ima nešto nevjerojatno umirujuće u toj jutarnjoj navici. Kava nas razbuđuje, potiče moždanu aktivnost, zbog stimulativnog učinka koji ima na živčani sustav podiže razinu krvnog tlaka, pomaže probavi, mršavljenju, boljem raspoloženju, a nezaobilazna je navika ispijanja crne kave kod dugovječnih ljudi. Kofein je prva stvar koja vam padne na pamet kada razmišljate o kavi, no ona sadrži i antioksidanse te druge aktivne tvari koje mogu smanjiti kroničnu upalu i zaštititi nas od bolesti, ako se pije u umjerenim količinama (2-3 srednje ili manje šalice dnevno) i bez dodanih šećera, kavi se pripisuju mnoge zdravstvene koristi. Međutim, malo koji sastojak ima toliko kontradiktornih istraživanja kao kofein. Pa tako...
StoryEditorOCM
ZdravljeMIT ILI ISTINA
Prije nego kažete ‘Konobar, jedna bezkofeinska molim!‘ pročitajte ovo. Je li kava bez kofeina doista zdrava varijanta?
22. siječnja 2023. - 09:55