Novi wellness trend koji kruži društvenim mrežama: kortizolni koktel koji obećava smanjenje stresa i povećanje energije

Ako ste ovih dana na društvenim mrežama naletjeli na pojam koktel kortizola, možda ste pomislili da se radi o još jednom trendi napitku koji obećava čuda. Recepti se dijele brzinom svjetlosti, a zagovornici tvrde da ova mješavina soka od naranče, kokosove vode i soli može sniziti razinu kortizola, ublažiti stres i vratiti energiju. No, koliko u svemu tome ima istine?

Kortizol – hormon koji nije samo “hormon stresa”

Kortizol je hormon koji proizvode nadbubrežne žlijezde, a one osim njega izlučuju i ad...