StoryEditorOCM
Zdravljeznakovi

Nedostatak željeza može se vidjeti i na licu, otkriva više nego što mislimo. Skriva se iza uobičajenih simptoma

Piše mozaik sd
21. rujna 2026. - 20:35
/Shutterstock
Prati slobodnadalmacija.hr na Googleu

Nedostatak željeza često se prikriva iza simptoma koje pripisujemo stresu, umoru ili užurbanom načinu života, no neke promjene mogu biti vidljive i na licu. Koža može izgubiti svježinu, djelovati sivkasto ili bezizražajno, a podočnjaci mogu postati izraženiji. Kod nekih se javljaju suha koža, ispucale usne ili kutovi usana, a lice može izgledati upaljeno.

Zbog takvih znakova pojavio se izraz “feritinsko lice”, koji se odnosi na izgled povezan s niskom razinom feritina, proteina koji odražava zalihe željeza u organizmu. Kada je feritin nizak, to može upućivati na postupno smanjenje zaliha željeza.

Umor, vrtoglavica...

Željezo je ključno za hemoglobin, koji prenosi kisik kroz tijelo, pa se njegov nedostatak ne mora očitovati samo na licu. Mogu se javiti i umor, vrtoglavica, glavobolja ili osjećaj nedostatka zraka, osobito ako se razvije anemija.

Ipak, nijedan od ovih znakova sam po sebi ne znači da je uzrok nedostatak željeza. Podočnjaci, suha koža ili promjene boje tena mogu imati brojne druge uzroke, od genetike i dobi do stresa i neispavanosti, piše portal life.hu.

Zato “feritinsko lice” nije medicinska dijagnoza. Ako se više simptoma javlja istodobno ili traje dulje vrijeme, odgovor može dati krvna pretraga, kojom liječnik može provjeriti razinu feritina i procijeniti jesu li zalihe željeza doista smanjene.

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
21. rujan 2026 20:36