Tijekom noćnog odmora punimo baterije i odmaramo mozak. Vjerojatno ovim nismo otkrili ništa novo. Ali mnogo se toga zanimljivog događa u tijelu ako svjesno odlučimo “preskočiti” san – zbog kasnonoćnih zabava, koji su posebno brojne i privlačne ljeti, rada u smjenama ili dugih putovanja. Iako se čini da nas jedna neprospavana noć neće uništiti, učinci nedostatka sna nisu bezazleni.
Ako pregledamo knjige rekorda, otkrit ćemo da je 17-godišnji Randy Gardner 1965. godine proveo nevjerojatna 264 sata (to je jedanaest dana!) bez sna. Znanstveni eksperiment u to vrijeme pokazao je koliko brzo tijelo i um mogu početi pružati otpor nedostatku sna.
Nakon samo 24 sata bez odmora, mozak se počinje ponašati gotovo kao da imamo razinu alkohola u krvi od 100 mg/dL: reakcije se us...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....