Ljeti je klima-uređaj mnogima najbolji saveznik protiv nesnosnih vrućina. No, ako se koristi nepravilno, ugodna temperatura može se pretvoriti u problem za dišne puteve. Pretjerana hladnoća, suh zrak i neredovito čišćenje uređaja mogu izazvati iritaciju sluznice, pogoršati postojeće plućne tegobe i povećati osjećaj nelagode pri disanju.
Na to upozorava Luis Manuel Entrenas Costa, voditelj Službe za pneumologiju u španjolskoj bolnici Quirónsalud Córdoba, koji posebno ističe važnost pravilnog održavanja klima-uređaja.
Prljavi filteri mogu biti izvor problema
Filteri i spremnici za vodu u klima-uređajima trebaju biti redovito i temeljito očišćeni. U njima se mogu nakupljati prašina, pelud i druge čestice koje se potom ponovno raspršuju u prostoriji. Kod osjetljivih osoba takav zrak može pridonijeti respiratornim tegobama.
Dugotrajno izlaganje vrlo hladnom zraku također može nadražiti sluznicu bronha. Poseban oprez potreban je osobama koje imaju astmu, KOPB ili druge kronične plućne bolesti, jer naglo hlađenje i suh zrak mogu pogoršati njihove simptome.
Ne pretjerujte s razlikom u temperaturi
Jedna od najčešćih pogrešaka jest nagli prijelaz s ljetne vrućine u izrazito hladan prostor. Stručnjak preporučuje da razlika između vanjske i unutarnje temperature ne bude veća od šest stupnjeva, dok se klima-uređaj ne bi trebao postavljati na temperaturu nižu od 24 °C.
Preniska temperatura može biti praćena vrtoglavicom, pojačanim znojenjem i osjećajem nelagode pri disanju, osobito nakon ulaska iz vrlo toplog vanjskog prostora.
Hladan i suh zrak isušuje sluznice
Klimatizirani prostor često znači i manje vlage u zraku. Posljedice mogu biti suhe sluznice, nadražene oči, suho grlo, promuklost, začepljen nos i suha koža. Kod nekih ljudi mogu se pojaviti ili pogoršati tegobe povezane s rinitisom, faringitisom, laringitisom i drugim upalama gornjih dišnih puteva.
Kako bi se smanjili rizici, preporučuje se redovito piti dovoljno tekućine, izbjegavati da hladan zrak izravno puše u tijelo te redovito provjetravati prostorije.
Poseban oprez potreban je kod djece
Roditelji bi trebali biti posebno oprezni s bebama i malom djecom. Tijekom noći najbolje je prostoriju prethodno rashladiti, a ako klima ostaje uključena, treba izbjegavati vrlo niske temperature i izravan protok hladnog zraka prema djetetu.
Klima-uređaj sam po sebi nije neprijatelj zdravlja. Ključ je u umjerenoj temperaturi, čistim filterima, redovitom održavanju i pravilnom protoku zraka. Nekoliko jednostavnih navika može učiniti ljetno hlađenje ugodnijim – i znatno sigurnijim za dišne puteve.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....