StoryEditorOCM
ZdravljeAJME, TLAKE

Kako brzo riješiti problem začepljenog nosa bez kapi? Imamo nekoliko varijanti s kojima ćete odmah biti kao novi

Piše Javorka Luetić
20. listopada 2025. - 11:32
/Shutterstock
Prati slobodnadalmacija.hr na Googleu

S početkom jeseni napadaju nas i prvi virusi. Začepljen nos i prehlada nisu opasni, ali mogu biti dosadni i zamorni. Mnogi ljudi prilično brzo posežu za lijekovima koji obećavaju brzo olakšanje, a koji često isušuju sluznicu, a ako se koriste dulje vrijeme, mogu čak i pogoršati stanje. Međutim, postoje mnoga prirodna rješenja koja pomažu olakšati disanje, smanjuju oticanje sluznice i potiču brži oporavak, bez nuspojava.

Začepljen nos nije uvijek posljedica obilja sluzi. Često se radi o otečenoj nosnoj sluznici koja nastaje kao odgovor na virus ili iritanse. Nosne šupljine se sužavaju, zrak teže prolazi, disanje kroz nos postaje otežano, a to posebno osjećamo noću. Prehlade, suhi zrak u zatvorenom prostoru i sezonske alergije dodatno pogoršavaju stanje.

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
03. studeni 2026 22:32