Proljev, nadutost i zatvor zasigurno su jedni od "najnapornijih" prolaznih zdravstvenih problema. Ovi problemi uvelike mogu utjecati na vaše trenutno emocionalno stanje, i stvoriti osjećaj neugode i potištenosti. Ukoliko ste ikad planirali izlazak van, a onda sasvim potonuli i otkazali izlazak jer se zbog nadutosti ne osjećate samopouzdano, znate o čemu pričamo.
Poznato je da se čovjek stoljećima liječio prehrambenim namirnicama, dakako, uz kojekakve "čudotvorne" travke i prirodne pripravke. Ali određene bolesti, kao i određena hrana, izazivaju različita stanja probavnog sustava, te je pitanje što jesti dok se borite s nadutošću, proljevom, ili zatvorom, piše Story.