Često razmišljamo o tome kako naša pluća mogu ugroziti vanjski čimbenici poput alergena, dima i onečišćenog zraka. No, kako upozorava pulmolog dr. Kevin Kim, jednako je važno obratiti pažnju i na ono što svakodnevno udišemo u vlastitom domu.
"Većinu vremena provodimo u zatvorenim prostorima, što znači da kvaliteta zraka u našim domovima izravno utječe na dišni sustav", ističe dr. Kim.
Brojni predmeti koje svakodnevno koristimo, poput sprejeva za čišćenje i mirisnih svijeća, kao i osvježivača za auto mogu neprimjetno ispuštati kemikalije ili pogodovati prisutnosti plijesni u zraku, kažu stručnjaci.
Posljednjih se godina sve više govori o tome kako proizvodi koje koristimo u kućanstvu mogu utjecati na zdravlje. No, prema riječima dr. Kima, posebno je važno razumjeti kako takvi proizvodi djeluju na pluća. U suprotnom možemo nesvjesno pogoršati sezonske alergije, potaknuti simptome astme ili dugoročno pridonijeti upalnim procesima u dišnom sustavu, a da pritom uopće ne shvatimo što je uzrok, piše časopis Parade.
Pluća su kao "velika učinkovita spužva"
"Zamislite pluća kao veliku, iznimno učinkovitu spužvu čija je zadaća filtrirati zrak i omogućiti izmjenu plinova", objašnjava liječnik. Kada udahnemo, zrak prolazi kroz dušnik i dolazi do milijuna sitnih zračnih mjehurića, odnosno alveola. Ondje kisik prelazi u krvotok i opskrbljuje tijelo, dok pri izdisaju izbacujemo ugljični dioksid.
Na tom putu dišni sustav ima i vlastiti obrambeni mehanizam. Sloj sluzi i sitne dlačice u dišnim putevima pomažu zadržati i ukloniti prašinu, mikroorganizme i druge nadražujuće tvari.
Ipak, plućima možemo dodatno olakšati posao tako da smanjimo izloženost toksinima i drugim štetnim tvarima koje se mogu nalaziti u zraku našeg doma. Upravo zato dr. Kim posebno upozorava na jedan vrlo čest predmet koji mnogi imaju u svojim domovima, te savjetuje da ga prestanemo koristiti ili barem naučimo kako ga pravilno čistiti.
Što se događa kada stara voda ostane u spremniku?
Ako voda danima ostaje u spremniku ovlaživača zraka, on može postati pogodno mjesto za razmnožavanje bakterija, plijesni i drugih mikroorganizama. Kada se uređaj ponovno uključi, sitne čestice iz onečišćene vode mogu se raspršiti u zrak prostorije, a potom ih i ukućani mogu udahnuti.
Problem je u tome što ovlaživač stvara vrlo sitne kapljice i čestice koje mogu dospjeti duboko u dišne putove. Kod osjetljivijih osoba takva izloženost može izazvati iritaciju i respiratorne tegobe, ali i pogoršati već postojeće probleme s disanjem.
Na važnost pravilnog održavanja ovlaživača upozorava i američka Agencija za zaštitu okoliša. Prema njihovim preporukama, mikroorganizmi se mogu razmnožavati u spremnicima sa stajaćom vodom, a određeni modeli ovlaživača mogu ih potom raspršiti u prostoriju.
Poseban oprez preporučuje se osobama s astmom, respiratornim alergijama i drugim plućnim tegobama, koje mogu biti osjetljivije na onečišćujuće tvari prisutne u zraku. Zato redovito mijenjanje vode i pravilno čišćenje uređaja nisu samo pitanje higijene, već i važan dio njegova sigurnog korištenja, ističu stručnjaci.
"Kada udahnete takvu kontaminiranu izmaglicu, mikroskopske čestice mogu dospjeti duboko u pluća, gdje mogu izazvati jaku upalu i niz respiratornih tegoba.", upozorava dr. Kim, koji apelira na izbacivanje ovlaživača iz kuće.
Što je to "groznica od ovlaživača"?
Prema riječima dr. Kima, izraz "groznica od ovlaživača" nije službeni medicinski termin, već se koristi za upalnu reakciju pluća koja nastaje nakon udisanja onečišćenog zraka iz prljavog ovlaživača. Točnije bi se moglo govoriti o respiratornoj bolesti povezanoj s korištenjem ovlaživača, a stanje može nalikovati preosjetljivom pneumonitisu.
"Do toga dolazi kada pluća snažno upalno reagiraju na bakterije ili gljivice koje su se razvile u prljavom spremniku ovlaživača. Budući da je riječ o upalnoj reakciji na kontaminiranu izmaglicu, simptomi često podsjećaju na naglu gripu ili infekciju prsnog koša", objašnjava liječnik.
Simptomi se mogu pojaviti već nekoliko sati nakon uključivanja ovlaživača, a mogu uključivati povišenu tjelesnu temperaturu, zimicu, suhi kašalj, otežano disanje i osjećaj stezanja u prsima, pišu znanstvenici.
Opasnost koju možda ne primjećujete: "bijela prašina"
Ako nakon korištenja ultrazvučnog ovlaživača na namještaju primijetite bijeli prah, ne mora biti riječ o običnoj prašini. Najčešće je riječ o mineralnim naslagama iz vode koje se, zajedno s vodenom parom, mogu raspršiti u zrak.
"Kada koristite vodu iz slavine, otopljeni minerali poput kalcija i magnezija nakon isparavanja ostaju u obliku sitnih čestica koje se mogu raspršiti u prostoriji", objašnjava dr. Kim. Takve čestice mogu biti dovoljno sitne da dospiju duboko u pluća.
Problem se može smanjiti korištenjem destilirane ili demineralizirane vode, umjesto vode iz slavine.
Koliko često treba čistiti ovlaživač?
Prema preporuci dr. Kima, ovlaživač bi trebalo čistiti svakodnevno. To podrazumijeva pražnjenje preostale vode, temeljito brisanje spremnika dok ne bude potpuno suh te ulijevanje svježe vode prije ponovne uporabe.
"Stajaća voda idealno je mjesto za razvoj plijesni i bakterija, a biofilm se unutar spremnika može početi stvarati već nakon nekoliko dana", upozorava liječnik. Ako se uređaj ne održava redovito, postoji rizik da se mikroorganizmi iz spremnika zajedno s izmaglicom raspršuju u zrak koji udišemo.
U pravilu bi ovlaživač trebalo zamijeniti nakon tri do pet godina, budući da se unutarnji dijelovi i motor s vremenom troše. No, postoje situacije kada ga je bolje zamijeniti i ranije.Tvrdokorne bijele ili sive mineralne naslage koje ne možete ukloniti mogu stvarati površine na kojima se bakterije lakše zadržavaju i razmnožavaju. Ako uređaj i nakon temeljitog čišćenja i dalje ima ustajao ili pljesniv miris, moguće je da su mikroorganizmi dospjeli u dijelove uređaja koje nije moguće dobro očistiti onda je potrebno zamijeniti uređaj.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....