Odlučili ste da od sutra krećete 'zdravo'? Imamo super recept za smoothie, koji je zdrav i ukusan.
Ovaj je smoothie prikladan za vegane, ugodno je sladak i održat će vas sitima do ručka. Banane možete zamijeniti smrznutim jagodama, a u ovaj će se recept dobro uklopiti i špinat, piše miss gastro.
Sastojci:
25 g zobenih pahuljica
1 smrznuta banana
120 ml bademovog mlijeka
1 žlica kikiriki maslaca
½ žlice javorovog sirupa
½ žličice ekstrakta vanilije
½ žličice cimeta
Prstohvat soli
Led
Priprema:
Najprije u multipraktiku sameljite zobene pahuljice.
Dodajte smrznutu bananu narezanu na kolutove, bademovo mlijeko, kikiriki maslac, javorov sirup, ekstrakt vanilije, cimet i prstohvat soli. Izblendajte u gladak, kremast napitak.