Imamo recept za smoothie prikladan za vegane, ugodno je sladak i održat će vas sitima do ručka..

Odlučili ste da od sutra krećete 'zdravo'? Imamo super recept za smoothie, koji je zdrav i ukusan.

Ovaj je smoothie prikladan za vegane, ugodno je sladak i održat će vas sitima do ručka. Banane možete zamijeniti smrznutim jagodama, a u ovaj će se recept dobro uklopiti i špinat, piše miss gastro.

Sastojci:

25 g zobenih pahuljica

1 smrznuta banana

120 ml bademovog mlijeka

1 žlica kikiriki maslaca

½ žlice javorovog sirupa

½ žličice ekstrakta vanilije

½ žličice cimeta

Prstohvat soli

Led

Priprema:

Najprije u multipraktiku sameljite zobene pahuljice.

Dodajte smrznutu bananu narezanu na kolutove, bademovo mlijeko, kikiriki maslac, javorov sirup, ekstrakt vanilije, cimet i prstohvat soli. Izblendajte u gladak, kremast napitak.