Kada se teški metali nakupljaju u našem tijelu, pretvaraju se u toksine koji mogu izazvati neželjene učinke. Okoliš, razni industrijski čimbenici, hrana koju jedemo, zagađeni zrak – sve su to čimbenici koji pridonose problemu ‘teških metala‘ koji mogu izazvati glavobolje, mučnine, umor, ali i ostaviti ozbiljnije posljedice, piše avaz.ba.
Nekoliko sastojaka
Popularni ‘‘Medical Medium‘‘, guru zdravlja kojem Novak i Jelena Đoković najviše vjeruju, ima jednostavno rješenje. Potrebno vam je samo nekoliko sastojaka i blender da biste sami napravili savršeno sredstvo za detoksikaciju, smuti koji će vas začas osloboditi teških metala.
Sastojci: 2 banane, 2 šalice šumskih borovnica, šalica peršina, šalica soka od naranče, žličica praha ječmene trave, žličica praha spiruline, mala šaka praha crvene dulse alge, po želji: voda ili kokosova voda ili svježi sok od naranče.
Sve u blenderu
Stavite sve u blender i tucite najjačom brzinom da dobijete jednoličnu smjesu. Ako vam se smoothie ne sviđa pregust, dodajte malo vode.