Blagotvorni učinci paprene metvice: ljekovita biljka ima dugu povijest upotrebe i u našim krajevima, evo kako je možete uključiti u svoju rutinu

Paprena metvica je ljekovita biljka koja se, što se tiče popularnosti i duge povijesti upotrebe u našim krajevima, svrstava uz kamilicu. U narodnoj medicini prepisuje joj se blagotvoran učinak na razne probleme. U Engleskoj se uzgaja od kraja 17. stoljeća, odakle se proširila u većinu europskih zemalja.

Poznato je nekoliko vrsta metvice; među najpoznatijima je crna metvica (lat. Marrubium vulgare), koja ima uspravne dlakave stabljike, naraste od 30 do 60 centimetara i ima snažno naborane listove s nazubljenim rubom. U ljetnim mjesecima u lišću se otvaraju mali bijeli cvjetovi. Inače, crna metvica smatra se najučinkovitijim sredstvom za ublažavanje kašlja kod prehlade. Djeluje na razrjeđivanje sluzi, umiruje grčeve i ublažava upale dišnih putova. Pripravci crne metvice za vanjsku upo...