Unatoč brojnim upozorenjima za zaštitu od prejakog sunca, zna se dogoditi i da izgorimo. Taj problem nije nepoznat ni narodnoj medicini kada se znalo izgorjeti ne od prekomjernog sunčanja nego od rada na jakom suncu.
Kada se to dogodi, ruska narodna medicina savjetuje da se na opekotinu stave listovi kiselog kupusa i drže dvadesetak minuta. Može se naribati mrkva i držati kao oblog na gazi ili pamučnoj krpi, ali najefikasnije je, tvrde, naribati i pomiješati kiseli kupus i mrkvu te dodati eterično ulje nevena, piše Hayat.