StoryEditorOCM
ZdravljeDeset najgorih

'Kupite' sve u sebi i hrčete? Možda niste imali pojma, ali zbog toga pati i najvažniji organ u vašemu tijelu, evo koje ga još navike polako 'troše'

Piše J. V.
10. veljače 2019. - 21:02

Neke naše navike ne možemo mijenjati, druge pak moramo. Koliko god to teško bilo, stvaranje zdravih dnevnih navika dugoročno produljuje život, kao što i zamjena loših dobrima to čini.

Mnoge su stvari koje radimo na dnevnoj bazi, a čine štetu zdravlju srca i krvnih žila, a portal Health donosi 10 najgorih među njima.

1. Višesatno sjedenje ispred televizora

Iako je poznato kako sjedalački način života u svakome pogledu, pa i po pitanju srca i krvnih žila, uništava zdravlje, mnogi se nakon posla koji obavljaju za radnim stolom opuštaju ispred televizora.

Time, kažu stručnjaci, nanose ogromnu štetu svom kardiovaskulanom sustavu. Još jedna loša vijest - štetu nećete umanjiti čak ni ukoliko vježbate na dnevnoj bazi.

"Sporadična vježba nikako ne može nadoknaditi vrijeme ...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
04. studeni 2024 00:47