Svi se sjećamo Jennifer Aniston kao razmažene Rachel Green u kultnom sitcomu "Prijatelji" iz devedesetih. Aniston sada ima 56 godina, ali po njezinom izgledu bi se reklo da je mnogo godina mlađa.
Zlobni jezici tvrde da se Aniston mladenački, besprijekoran izgled ne temelji (samo) na obilju tekućine, pet porcija voća i povrća dnevno i dobrim genima, već na tome da je holivudska zvijezda već nekoliko puta otišla pod nož. Međutim, jedine kozmetičke operacije koje Aniston javno priznaje su njezine dvije rinoplastike.
Možda zato glumica redovito objavljuje fitness videozapise na Instagramu (gdje je prati 44,5 milijuna obožavatelja) kako bi neizravno spriječila tračeve o operacijama. Poznato je da Aniston pridaje veliku važnost sportu. Sada je na Instagramu objavila novi video koji prikazuje njezinu svakodnevnu fitness rutinu.
Video prikazuje Aniston kako vježba u privatnoj teretani koja obiluje mnogobrojnim spravama. Aniston pomaže fitness trener Dani Coleman.
U videu Aniston ne samo da prikazuje neke fitness vježbe, već pakira i malu putnu torbu s raznim gimnastičkim spravama.
Na kraju videa glumica naglašava: "Volite svoj život. Volite svoje tijelo" prije nego što su napustili teretanu smijući se.
Anistonin kondicijski trening dosta se promijenio tijekom godina. U nedavnom intervjuu za InStyle, otkriva da je prije svakodnevno trenirala u dugim kardio sesijama, no danas preferira kraće treninge, koji su vrlo intenzivni. Veliki je obožavatelj treninga s malim opterećenjem, koji je lak za zglobove.
Više voli trenirati ujutro nego navečer, kaže Aniston u intervjuu te opisuje svoj odnos sa sportom na sljedeći način: "To me samo priprema za sjajan dan. To mi daje dobar osjećaj. Također se osjećam kao da radim nešto za sebe. I kao što sam već rekla: Ako ne treniram ili ne popuštam, bilo da se radi o duhovnom ili fizičkom treningu, osjećam značajnu slabost tijekom dana. Svoj posao radim bolje kada treniram i brinem se o sebi. Glava mi je bistra i tijelo se osjeća jače."
Komentari (0)
Komentiraj