Žarulje koje palimo čim padne mrak postale su gotovo neprimjetan dio svakodnevice. LED rasvjeta nalazi se u dnevnim boravcima, kuhinjama, spavaćim sobama i uredima, a njezina popularnost ponajprije se temelji na maloj potrošnji energije i dugom vijeku trajanja. No, upozorenje jednog britanskog znanstvenika ponovno je otvorilo pitanje koje zanima sve veći broj ljudi: može li svjetlost kojoj smo svakodnevno izloženi utjecati na naše zdravlje?
Glen Jeffery, neuroznanstvenik sa Sveučilišta University College London, upozorava na moguću povezanost određenih vrsta umjetne rasvjete s promjenama u radu mitohondrija, staničnih struktura koje proizvode energiju potrebnu za funkcioniranje organizma. Njegove izjave izazvale su pozornost i zbog usporedbe mogućih dugoročnih rizika s ozbiljnim javnozdravstvenim problemima poput izloženosti azbestu.
Ipak, važno je naglasiti da takva upozorenja zasad nisu potvrđena kao opći zaključak znanstvene zajednice. Dostupni dokazi ne opravdavaju tvrdnju da uobičajena uporaba LED žarulja u domu dokazano uzrokuje oštećenja stanica ili anksioznost.
Što znanstvenika zabrinjava kod LED rasvjete?
Glavno pitanje odnosi se na spektar svjetlosti koju emitiraju pojedine bijele LED žarulje. One mogu sadržavati znatan udio plave svjetlosti, odnosno svjetlosti kraćih valnih duljina, dok emitiraju manje crvene i bliske infracrvene svjetlosti nego neki prirodni izvori.
Jeffery smatra da bi takva razlika mogla biti važna za biološke procese u organizmu. Njegova hipoteza temelji se na mogućnosti da različite valne duljine svjetlosti imaju različite učinke na stanice, uključujući mitohondrije.
To, međutim, ne znači da je štetnost kućnih LED žarulja dokazana. Učinak svjetlosti ovisi o njezinu intenzitetu, spektru, trajanju izloženosti i udaljenosti izvora, a rezultate laboratorijskih eksperimenata nije moguće automatski preslikati na svakodnevni život ljudi.
Što su pokazala istraživanja na životinjama?
Neka istraživanja upućuju na to da određene vrste izloženosti svjetlosti mogu utjecati na biološke procese. U eksperimentima na miševima, primjerice, ispitivana je plava svjetlost različitih valnih duljina, pri čemu su zabilježene promjene u tjelesnoj masi i pojedinim pokazateljima upale. U nekim pokusima primijećeno je i ponašanje koje istraživači povezuju sa stanjem nalik anksioznosti.
Slična pitanja otvorila su i istraživanja na voćnim mušicama, u kojima je dugotrajnija izloženost svjetlosti određenih valnih duljina bila povezana sa smanjenom aktivnošću mitohondrija.
Takvi rezultati mogu biti važni za buduća istraživanja, ali postoji ključna razlika između laboratorijskog eksperimenta i izloženosti rasvjeti u običnom stanu. Doze svjetlosti, uvjeti pokusa i biologija organizama mogu se znatno razlikovati.
Jesu li LED žarulje opasne za ljude?
Dosadašnji podaci ne potvrđuju da standardna LED rasvjeta, korištena na uobičajen način, uzrokuje sustavna oštećenja organizma kod zdravih odraslih osoba. Procjene europskih stručnih tijela također nisu utvrdile uvjerljive dokaze o izravnim štetnim učincima pravilno korištene LED rasvjete u općoj populaciji.
Istraživanja na ljudima zasad su ograničena. U manjem ispitivanju iz 2026. godine, koje je obuhvatilo 22 zdrave odrasle osobe, uspoređivana je konvencionalna LED rasvjeta sa svjetlom šireg spektra. Zabilježena je bolja sposobnost razlikovanja kontrasta boja u određenim uvjetima, ali nisu pronađeni dokazi koji bi potvrdili opće oštećenje organizma.
To ne znači da su sva pitanja riješena. Znanstvenici i dalje istražuju kako umjetna rasvjeta, osobito navečer, može utjecati na cirkadijalni ritam, odnosno unutarnji biološki sat koji regulira ciklus spavanja i budnosti.
Za sada nema razloga za paniku niti za zaključak da iz doma treba ukloniti sve LED žarulje. Razumnije je obratiti pozornost na kvalitetu rasvjete, izbjegavati pretjerano jako svjetlo prije spavanja i pratiti nova istraživanja. Hoće li upozorenja o mogućem utjecaju pojedinih valnih duljina na mitohondrije dovesti do promjena u preporukama za kućnu rasvjetu, pokazat će tek kvalitetnija i opsežnija istraživanja na ljudima.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....