Teretana im je promijenila život zauvijek: Danas upozoravaju na rijetku, ali razornu ozljedu

Mislile su da su jedine na svijetu s ovom ozljedom: Danas su prvakinje, sportašice i inspiracija tisućama ljudi

Prije tri godine Sharla Peterson mislila je da je jedina osoba na svijetu kojoj je život zauvijek promijenila jedna nesreća na spravi za vježbanje. No, s vremenom je upoznala druge ljude koji su prošli gotovo identičnu tragediju - i upravo su joj oni pomogli shvatiti da, iako su njihove ozljede rijetke, nisu sami.

U emotivnom videozapisu objavljenom na Instagramu, Sharla se prisjetila dana koji joj je promijenio život i ljudi koje je upoznala nakon toga.

Prije tri godine na ovaj dan mislila sam da sam jedina s ovom ozljedom, a onda sam upoznala 16-godišnju Kinnli, godinu dana nakon što je i ona doživjela ozljedu na Smith mašini. Tada smo obje mislile da smo jedine, dok nismo upoznale Jimmyja. I on je ozlijedio leđnu moždinu radeći čučnjeve na istoj spravi prije četiri godine. Zatim smo upoznale i Neslie, koja nastavlja dalje unatoč ozljedi već 11 godina. Neslie se natječe u adaptivnom sjedećem CrossFitu i parapowerliftingu te je osvojila dvije medalje. Jimmy je postao motivacijski govornik i poznati brijač, Kinnli prolazi kroz brojne avanture i ove će godine biti najcool maturantica, a ja sam već tri godine IFBB Pro bodybuilderica u kategoriji za osobe u invalidskim kolicima – poručila je.

Njihova priča brzo je privukla pažnju korisnika društvenih mreža, ne samo zbog nevjerojatne životne snage, nego i zbog činjenice da su svi doživjeli gotovo isti tip teške ozljede tijekom izvođenja čučnjeva na Smith mašini.

Kako je došlo do ozljede?

Smith mašina jedna je od najčešće korištenih sprava u teretanama. Za razliku od slobodne šipke, uteg se kreće po unaprijed određenoj vertikalnoj putanji, zbog čega mnogi početnici smatraju da je sigurnija. Međutim, stručnjaci upozoravaju da upravo fiksna putanja pokreta može predstavljati problem ako tehnika nije pravilna ili ako dođe do gubitka kontrole nad velikom težinom.

U slučajevima poput Sharlinog, riječ je o traumatskoj ozljedi leđne moždine (spinal cord injury). Takve ozljede nastaju kada snažan mehanički udarac ili pritisak ošteti leđnu moždinu - glavni "komunikacijski kabel" između mozga i ostatka tijela. Posljedice mogu biti djelomičan ili potpuni gubitak osjeta i pokreta ispod razine ozljede, a mnogi oboljeli ostaju trajno vezani uz invalidska kolica.

Kod teških nesreća tijekom čučnja ozljeda može nastati ako uteg nekontrolirano pritisne kralježnicu ili osoba izgubi ravnotežu pod velikim opterećenjem. Iako su ovakve nesreće vrlo rijetke u odnosu na milijune ljudi koji svakodnevno treniraju, kada se dogode posljedice mogu biti trajne i dramatične.

Liječnici naglašavaju kako pravilna tehnika izvođenja čučnja, postupno povećavanje težine, korištenje odgovarajućih sigurnosnih graničnika te prisutnost osobe koja može pomoći tijekom dizanja velikih opterećenja značajno smanjuju rizik od ozbiljnih ozljeda.

Život nije stao

Iako su svi prošli kroz dugotrajnu rehabilitaciju i morali prihvatiti potpuno novi način života, nitko od njih nije odustao od svojih ciljeva.

Sharla Peterson danas je profesionalna IFBB Pro bodybuilderica u kategoriji za sportaše u invalidskim kolicima i svojim sadržajem motivira tisuće pratitelja. Neslie se natječe u adaptivnom CrossFitu i parapowerliftingu te je osvojila dvije medalje, Jimmy je izgradio uspješnu karijeru kao brijač i motivacijski govornik, dok Kinnli, unatoč svemu što je prošla, nastavlja živjeti punim plućima i priprema se za završetak srednje škole.

Njihova zajednička poruka nije usmjerena protiv treninga ili teretana, nego prema važnosti sigurnosti i činjenici da ni najteža dijagnoza ne mora označiti kraj aktivnog života.

Umjesto da ih povezuje samo tragedija, danas ih povezuju sport, upornost i želja da pokažu kako se život može izgraditi ispočetka, čak i nakon ozljede koja u samo jednom trenutku promijeni sve.