Glumica Jennifer Aniston (52) je, osim po glumi, poznata i po svojoj posvećenosti zdravlju, vježbanju i održavanju mladolikog izgleda. I novinari i obožavatelji su je nebrojeno puta upitali u čemu je tajna odlične forme. Njezina fitness rutina je i više nego jednostavna, a očito je da djeluje.
Novinarima časopisa InStyle, Aniston je otkrila kako nastoji vježbati svaki dan.
- Ozlijedila sam se prošle jeseni i jedino sam mogla vježbati pilates, koji obožavam. No, počelo mi je nedostajati pravo znojenje - objasnila je.
Sad se, ističe, vratila svojoj uobičajenoj fitness rutini koju zove "15-15-15", a ona se sastoji od 15 minuta bicikla, 15 minuta eliptične sprave, odnosno orbitreka i 15 minuta trčanja. Drugim riječima, 45 minuta kardio vježbi podijelila je u kraće intervale....
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....