StoryEditor
Ljepotaginseng s anda

Tajne supernamirnica: maca za energiju, mladenački izgled i bolji seksualni život

Piše PSD.
23. listopada 2013. - 14:53
Maca (Lepidium meyenii) je aromatična superhrana podrijetlom iz Perua, gdje je uzgajaju već najmanje 2000 godina.  Raste na 4000 m nadmorske visine i poznata je kao "ginseng s Anda", a tradicionalno se koristi u Južnoj Americi za povećanje imuniteta, vitalnosti, libida i plodnosti. Još od doba Inka ima reputaciju snažnog afrodizijaka. Konzumirali su je vojnici Inka da bi povećali svoju snagu i izdržljivost.

Korijen mace opskrbljuje tijelo s mnogo korisnih nutrijenata kao što su kalij i kalcij (ima više kalcija od mlijeka). Također sadrži proteine, ugljikohidrate i esencijalne masne kiseline. Dva nedavno otkrivena spoja, macamid i macaenes zaslužni su za njezino afrodizijačko djelovanje.

Maca se preporučuje za liječenje mnogih poremećaja vezanih uz hormone, uključujući niski seksualni nagon kod žena i muškaraca, neplodnost, mali broj spermija i impotenciju, kao i kod simptoma menopauze i predmenstruacije. Istraživanja pokazuju da podupire funkciju nadbubrežne žlijezde koja je vrlo važna u stresnim vremenima kada proizvodi velike količine adrenalina.

Povećanje plodnosti i libida

Maca je poznata po pozitivnom utjecaju na povećanje plodnosti i libida. Zbog izvanredno bogatog sadržaja aminokiselina i drugih hranjivih tvari nužnih za sintezu neurotransmitera koristi se za povećanje plodnosti i muškaraca i žena (kvaliteta jajnih stanica, broj i pokretljivost spermija).

Uspostava hormonalne ravnoteže

Korijen mace djeluje kao tonik te podupire endokrine funkcije pa je izuzetno korisna kod ublažavanja teškoća u menopauzi, PMS-a ili kod bilo kakve vrste hormonalnog disbalansa jer ima sposobnost uspostave hormonalne ravnoteže.

Protiv umora i stresa

Maca sadrži hranjive tvari poput kalcija, magnezija, kalija, fosfora, željeza, cinka, vitamina B1, B2, B12, C i E, riboflavina, tiamina, askorbinske kiseline i esencijalne masne kiseline čija kombinacija pozitivno utječe na otpornost organizma, opskrbu energijom, jačanje imunološkog sustava i sprječavanje stresa.

Energetski poticaj i alternativa steroidima

Sportaši i sve osobe koje su pod većim fizičkim ili psihičkim opterećenjem oduševljeni su energetskim poticajem koji im maca prah omogućuje kao i pozitivnim učinkom na povećanje mišićne mase pa je često koriste kao alternativu umjetnim steroidima.

Maca se smatra superhranom te se može miješati u voćne smoothije ili napitke miksane u blenderima, kolače i torte da ih dodatno pojača nutrijentima.​Preporučena doza za prah je 1 čajna do 1 jušna žlica dnevno.

j.l., foto: shutterstock

Sve blagodati maca praha:

• tijelo brzo opskrbljuje energijom
• povećava izdržljivost
• ublažava kronični umor
• povećava plodnost i libido
• ublažava simptome PMS-a
• tijekom menopauze smanjuje hormonalni disbalans
• regulira hormonalnu ravnotežu u tijelu
• poboljšava cjelokupno zdravlje
• smanjuje stres
• ubrzava zacjeljivanje rana
• poboljšava pamćenje i mentalne sposobnosti
• daje koži mladenački izgled
• pridonosi zdravlju kostiju i zubi
• ima pozitivan učinak na povećanje mišićne mase


Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
16. lipanj 2021 19:10