Blistava i zdrava koža odraz je zadovoljstva, zdravlja i dobre probave. Da biste to postigli i ujedno izgledali mlađe bez kirurških i drugih agresivnih i bolnih intervencija, koži trebate posvetiti više pažnje, uložiti ponešto novca ali puno više dobre volje i vremena.
Kao prvo neka vam vanjska temperatura, koliko god niska, ne bude prepreka da se svaki dan prošetate po svježem zraku po mogućnosti kroz šumu, park, nekakvo zelenilo...
Profesorica psihologije Lisa Nisbet s kanadskog Sveučilišta Trent kaže kako ljudi podcjenjuju utjecaj koji boravak na otvorenom ima na osjećaj sreće: „Ne mislimo o tome kao o načinu da povećamo sreću. Mislimo da se to postiže drugim stvarima, recimo kupovinom ili televizijom. A evoluirali smo u prirodi. Čudno je da smo se od nje toliko otuđili....
Kao prvo neka vam vanjska temperatura, koliko god niska, ne bude prepreka da se svaki dan prošetate po svježem zraku po mogućnosti kroz šumu, park, nekakvo zelenilo...
Profesorica psihologije Lisa Nisbet s kanadskog Sveučilišta Trent kaže kako ljudi podcjenjuju utjecaj koji boravak na otvorenom ima na osjećaj sreće: „Ne mislimo o tome kao o načinu da povećamo sreću. Mislimo da se to postiže drugim stvarima, recimo kupovinom ili televizijom. A evoluirali smo u prirodi. Čudno je da smo se od nje toliko otuđili....
