Želite dovesti tijelo u top formu, no ne želite vježbati u teretani, a prelijeni ste da biste odradili trening u vlastitom domu ili možda sami išli trčati na Marjan. S druge strane volite ritam, grupno vježbanje i instruktore koji vas motre i animiraju. Onda je za vas najbolje rješenje pilates, aerobic, Hi/Lo, body pump ili TRX.
Dugogodišnje splitske trenerice i instruktorice aerobica Ivana Bilan i Marija Stipičić iz studija "BodyArt" napravile su vodič kroz najpopularnije oblike grupnog vježbanja. Samo tri puta tjedno i kroz nekoliko mjeseci možete doći do željene težine, oblikovati i učvrstiti tijelo.
PILATES
Tijekom posljednjih 80-ak godina pilates se razvio u kompleksan program vježbanja prepoznat i cijenjen diljem svijeta od liječnika, fizioterapeuta, sportaša i r...
Dugogodišnje splitske trenerice i instruktorice aerobica Ivana Bilan i Marija Stipičić iz studija "BodyArt" napravile su vodič kroz najpopularnije oblike grupnog vježbanja. Samo tri puta tjedno i kroz nekoliko mjeseci možete doći do željene težine, oblikovati i učvrstiti tijelo.
PILATES
Tijekom posljednjih 80-ak godina pilates se razvio u kompleksan program vježbanja prepoznat i cijenjen diljem svijeta od liječnika, fizioterapeuta, sportaša i r...