Nije nikakva tajna da bogata i kvalitetna prehrana izravno utječe na bolje rezultate na školskim testovima i opće poboljšanje ocjena kod školske djece, općenito na njihovo mentalno i fizičko zdravlje.
Stoga, uza sve one promjene koje sa sobom nosi početak školske godine, od nabave potrebnih knjiga i školskog pribora do novih radnih i školskih obveza, treba svakako misliti i na pravilne obroke djeteta, koji moraju zadovoljiti tjelesne potrebe za različitim hranjivim tvarima, odnosno moraju sadržavati dovoljno kalorija, bjelančevina, ugljikohidrata, masti, vitamina i minerala.
Stoga, uza sve one promjene koje sa sobom nosi početak školske godine, od nabave potrebnih knjiga i školskog pribora do novih radnih i školskih obveza, treba svakako misliti i na pravilne obroke djeteta, koji moraju zadovoljiti tjelesne potrebe za različitim hranjivim tvarima, odnosno moraju sadržavati dovoljno kalorija, bjelančevina, ugljikohidrata, masti, vitamina i minerala.
|
Piramida zdrave prehraneTemelj piramide čine proizvodi od žitarica, uključujući rižu, zob (zobene pahuljice), tjesteni... |