Ako niste ljubitelj iscrpljujućih treninga, a rado biste prije ljeta skinuli koji kilogram viška, ovo je vijest za vas. Istraživanje provedeno na britankom sveučilištu Loughborough dokazalo je kako se ležanjem u vrućoj kupki može potrošiti jednk broj kalorija kao i žustrom polusatnom šetnjom.
Istraživanje je provedeno nad 30 dobrovoljaca podijeljenih u dvije grupe. Jedna je trebala sat vremena voziti bicikl, a druga ležati u vodi zagrijanoj n 40 stupnjeva Celzija. Cilj istraživanja bio je podignuti temperaturu tijela za jedan stupanj.
U sklopu istraživanja pokazalo je da su ispitanici koji su samo ležali u vrućoj kupki izgubili 130 kalorija, isto koliko se izgubi nakon pola sata hoda. Oni koji su vozili biciklu za sat vremena potrošili su 600. Pa sad sami izaberite što vam j...